ČASTO KLADENÉ OTÁZKY

Ajurvédsky pobyt

Pripravili sme pre Vás odpovede na najčastejšie sa opakujúce sa otázky ohľadne ajurvédských pobytov a centier v Indii a na Srí Lanke.


​Čo je ajurvéda?

Ajurvéda je považovaná za najstarší liečebný systém na svete. Ajurvéda je sanskrtské slovo, ktoré môžeme preložiť ako "veda života". Zrodila sa v starobylej Indii pred asi 5000 rokmi a je často nazývaná "matkou všetkých liečebných systémov". Jej korene siahajú až do starého védskeho obdobia. Od tej doby bola po tisíce rokov odovzdávaná v ústnej forme starými majstrami ich žiakom. Väčšina dnes v západnom svete známych prírodných liečebných systému má svoje korene práve v ájurvéde.

Ajurvéda kladie veľký dôraz na prevenciu a neustálu podporu zdravia za pomoci vyváženej stravy, pozitívneho myslenia, životného štýlu atď. Porozumenie princípom ajurvédy nám umožňuje pochopiť prirodzené zákony, ktoré pomáhajú vytvárať zdravé a vyrovnané telo, myseľ a ducha s prihliadnutím na individuálne konštitúciu človeka, a pochopiť aké zmeny v životnom štýle tento zdravý stav podporujú.

Viac o ajurvéde si môžete prečíta v článku: AJURVÉDSKE STEZKY

Späť na zoznam otázok


Čo je ajurvedsky pobyt?

Tradícia ajurvédy je hlboko spätá s Indiou a Srí Lankou, kde sa táto veda odovzdávala z pokolenia na pokolenie. Ajurvédsky lekári, nazývaní Vaidya, boli v minulosti súčasťou každej dediny alebo mesta a a ich služby boli poskytované tradične zdarma alebo sa platilo formou daru. Neskôr sa začali formovať ajurvédske kliniky a s rozvojom cestovného ruchu a s popularizáciou ajurvédy sa na juhu Indie v Kerale otvorili prvé ajurvédske rezorty pre zahraničných návštevníkov. 

V súčasnosti činnosť ajurvédských rezortov je certifikovaná Ministerstvom cestovného ruchu (Tourism of Kerala) a rezorty su kvalifikované podľa štandardu poskytovanych služieb a kvalifikácie lekérov a personálu. Rezort môže získať:

Väčšina Ajurvédskych rezortov v rámci pobytového balíčka ponúka (orientačne):

  • Spiatočná doprava z letiska do ajurvédskeho rezortu
  • Ubytovanie (rôzne kategórie izieb)
  • Stravovanie formou plnej penzie – ajurvédska vegetaruiánska strava
  • Vstupná prehliadka ajurvédkym lekárom a pravidelné konzultácie
  • Ajurvédske terapie podľa vybraného liečebného programu a doporučení lekára 
  • Cvičenie jógy a meditácie podľa vybraného liečebného programu a doporučení lekára
  • Ajurvédske produkty, oleje, liečivá a šťavy.

Zoznam AJURVÉSKÝCH REZORTOV nájdete v časti POBYTY

Späť na zoznam otázok


Pre koho je ajurvédsky pobyt určeny?

Ajurvedský pobyt ocenia obzvlášť tí, ktorí chcú aktívne vylepšiť svoj zdravotný stav a udržať sa čo najdlhšie v plnej sile. V dnešnom uponáhľanom svete plnom stresov a starostí, v ajurvédskom rezorte môžete nájsť upokojúce miesto, kde možno nerušene relaxovať. 

Ak patríte medzi tých šťastnejšie a netrápia vás žiadne väčšie zdravotné problémy, je tento liečebný pobyt ideálnym spôsobom pre načerpanie novej energie. S ajurvédou sa dokonale uvoľníte, omladnete a vzpružíte svoje telo.

Liečebný pobyt zahŕňa všetky tradičné liečebné metódy ajurvédy, ktorými sú vyvážená diéta, jogové cvičenia, meditácie i odborné prednášky. Základné liečebné postupy ajurvédy posilňujú imunitný systém, zvyšujú fyzickú zdatnosť, umocňujú pocit spokojnosti, regenerujú a omladzujú ľudský organizmus. 

Späť na zoznam otázok


Ako postupovať pri vybere ajurvédskeho rezortu? 

Je dôležité sa vopred rozhodnúť, na aký účel by ste radi uskutočnili pobyt v ajurvédskom rezorte resp. klinike. V Indii je k dispozícii veľký výber ajurvédskych rezortov a kliník, ale každá z nich spĺňa iné požiadavky.

Základná otazka znie: Relax alebo liečba či hĺbková očista organizmu?

Ak máte záujem len o relax, potom odporúčame kliniky pri mori, kde si každý deň doprajete masáže, vychádzky a kúpanie v mori. Tento typ pobytu však nevedie k hĺbkovej očiste tela tak ako je na klinikách s prísnejším režimom a taktiež neponúka zázemie na liečenie závažnejších zdravotných problémov.

Ak máte važnejší zdravotný problém, tak doporučujeme si rezort vybrať podľa liečebného programu a špecializácie miestneho ajurvédskeho lekára.

Späť na zoznam otázok


Ajurvédsky rezort na plaži alebo vo vnútrozemí?

Ako bolo uvedené vyššie - Ak máte záujem len o relax, potom odporúčame kliniky pri mori, kde si každý deň doprajete masáže, vychádzky a kúpanie v mori. Tento typ pobytu však nevedie k hĺbkovej očiste tela tak ako je na klinikách s prísnejším režimom a taktiež neponúka zázemie na liečenie závažnejších zdravotných problémov.

Pri liečebných pobytoch a hĺbkovej očiste organizmu sú doporučované rezorty vo vnútrozemí, pretože ponúkajú lepšie klimatické podmienky pre liečenie chorôb ako horúce a rušné oblastí na pobreži. 

Späť na zoznam otázok


Ktoré obdobie je najvhodnejšie na ajurvédsky pobyt?

Zimné európske mesiace (október - apríl), lákajú na návštevu tropických krajín, medzi ktoré patria aj India a Srí Lanka – krajiny, kde sa zrodila ajurvéda, ktorá je tu praktikovaná celoročne. Z turistického pohľadu su zimné mesiace atraktívnejšie pre návštevníkov, pretože v tom období takmer neprší a pre Europanov unavených zimou je to ideálne obdobie na oddych. 

Ak si chcete oddýchnuť a zrelaxovať od europskej zimy, tak doporučujeme cestovať v zimných mesiacoch, kedy je aj more pokojnejšie a dá sa v ňom kúpať. Ak však mate záujem o liečenie či hĺbkovú očistu organizmu, tak voľte radšej monzúnové letné mesiace. 

Tropické teploty a vlchkosť sú záťažou pre organizmus a vyvolávajú rôzne ochorenia, ktorých prejavy sa podľa ajurvédy, najlepšie liečia v monzúnovom období (máj/jún – september), pretože dažde zmývajú prach, očisťujú a ochladzujú atmosféru, otvárajú póry na tele a telo lepšie vstrebáva liečivé oleje, masážne a terapeutické procedúry. V monzúnovom období sa najlepšie darí aj liečivým rastlinam a bylinkám, z ktorých sa podľa prastarých techník vyrábajú masážne oleje, pomocou ktorých sa zlepšuje krvný obeh, znižuje stres, a odburávajú sa toxíny. Masáže a procedúry dopĺňa vegetariánska ajurvedická dieta, ktorá napomáha očiste organizmu a posilňuje imunitu.  

Monzúnové mesiace sú pre dlhodobé liečenie atraktívnejšie aj z finančného hľadiska, pretože ceny sú v tom období až o 30% nižšie ako v zimných mesiacoch.

Ďalším zaujímavým kritériom pre vašu cestu je astrológia, keď vám astrológ doporučí najvhodnejší čas pre vaše liečenie (viď. Astro-ajurvéda).

Späť na zoznam otázok


Aký dlhý by mal byť ajurvédsky pobyt?

V dnešnej uponáhľanej dobe, naše telo nestíha reagovať na zmeny tak rýchlo ako by sme si želali. Ani ajurvéda nedokáže zázraky zo dňa na deň. Pre dlhodobé výsledky je dôležitá kontinutia, disciplína a trpezlivosť. Ideálna dĺžka liečebného a očistného pobytu by mala byť minimálne tri týždne (21 dní) – ideálne mesiac (28 dní).

Ajurvédske rezorty, však vychádzajú v ústrety Europanom a ponúkajú aj kratšie relaxačné programy na dva týždne (14 dní) alebo týždeň (7 dní). Tie však doporučujeme len ako doplnok k dlhodobej liečbe alebo wellness programy.

Späť na zoznam otázok


Ako si vybrať ajurvédskeho lekára a online konzulácia?

Ajurvédskí lekári sa v minulosti nazývali Vaidya. Podľa legendy, samotný Boh Parasurama (jedna z reinkarnáciou boha Višnu) zveril tajomstvo Ajurvédy ôsmich rodinám z Keraly. Každá z týchto rodín vyvinula svoj vlastný štýl liečenia, ktorý sa dedil z generácie na generáciu a dodnes sa aplikuje.

V súčasnosti v certifikovaných ajurvédskych rezortoch nájdete ajurvédských lékarov, ktorí sú súčasťou medicínskeho systému v Indii a podstupujú niekoľkoročné vysokoškolské štúdium kombinované modernou (tzv. západnou) medicínou. 

V prípade, ak máte nejaký špecifický zdravotný problém, je lepšie kontaktovať ajurvédsky rezort a liečbu vopred konzultovať s ajurvédskym lekárom. Často sa stáva, že rezorty zameriavajúce sa na zahraničnú turistickú klientelu ponúkaju len relaxačné a očistne pobyty, ale pri špecifických a vážných zdravotných problemoch nemajú dostatočné zázemie alebo špecialistov na potrebnú liečbu.

Pri každom ajurvédskom rezorte (zoznam) nájdete konzultačný online formulár, po ktorého vyplnení a zaslaní skontaktujeme vámi vybraný rezort a liečbu skonzultujeme s ajurvédským lekárom. V prípade, že vami vybraný rezort nie je schopný liečbu zaistiť, tak vo vašom mene oslovíme podobné rezorty a ajurvédských lekárov a spracujeme vám ponuku. 

Vzor KONZULTAČNÝ ONLINE FORMULÁR 

Späť na zoznam otázok


Aké zdravotné dokumenty je potrebné zaslať pred ajurvédskym pobytom?

V prípade, akýchkoľvek zdravotných problémov, sa doporučuje zaslať ajurvédskemu lekárovi krátku spravu od vašeho ošetrujúceho lekára (resp. spísať informácie) o:

  • Aktuálných zdravotných problémoch
  • Zdravotnú históriu liečenia, zdravotných problémoch a úrazoch, ktoré ste absolvovali v minulostiLiečivách a prípravkoch, ktoré pravidelne beriete, aby sa vyhlo nežiadúcim kombináciam v prípade podania rastlinných ajurvédskych preparátov a liečiv
  • Iné dôležité informácie týkajúce sa vašeho psychického stavu a denného života. 

V prípade, ak chcete konzultovať svoj pobyt s astrológom (viď. Astro-ajurvéda), tak zašlite informácie:

  • Miesto a štat narodenia
  • Dátum a čas narodenia
  • Rešpektujeme súkromie a vážime si dôveru naších klientov, preto tieto informácie považujeme za dôverné a sú zdielané len s oslovenými ajurvédskymi lekármi.

Komunikačným jazykom s ajurvédskymi lekármi je angličtina. Na základe individuálnej komunikácie vieme zabezpečiť prelad z češtiny a slovenštiny. 

Späť na zoznam otázok


Aký je program v ajurvédskom resorte?

Vo všeobecnosti sa ajurvédske program dajú rozdeliť na tri základné skupiny:

  • Relaxačné programy (7 - 14 dní)
  • Programy zamerané na hĺbkovú očista organizmu (14 - 21 - 28 dní)
  • Individuálne liečebné programy (14 - 21 - 28 dní)

Pri všetkých programoch je však denný režim veľmi podobný a pre každého je individuálne upravovaný na základe úvodného vyšetrenia a konzultácií s ajurvédskym lekárom (časové údaje sú len orientačné). 

05:30 - 06:00    Ranné vstávanie a detoxikačné nápoje

06:30 - 08:00    Ranná jóga a meditácia (rozne časy pre začiatočníkov a pokročilých)

07:30 - 10:00    Raňajky

10:00 - 12:00    Konzultácia s lekárom a ajurvédska terapia 

12:00 - 15:00    Obed a detoxikačné nápoje

15:00 - 17:00    Konzultácia s lekárom a ajurvédska terapia alebo voľný program

17:00 - 19:00    Ranná jóga a meditácia (rozne časy pre začiatočníkov a pokročilých)

19:00 - 21:00    Večera a detoxikačné nápoje

21:00 - 22:00    Večerný relax

Späť na zoznam otázok


Aké ajurvédske procedury a masáže sa ponúkajú v ajurvédskych rezortoch?

Väčšina ajurvédskych rezortov zostavuje program a procedúry pre každého hosťa individuálne, ale niektoré ajurvédske rezorty ponúkajú štandardné rôzne druhy ajurvédských balíčkov zameraných na:

  • Relaxaciu a ozdravenie imunitného vystému
  • Omladzujúce a skrášľujúce pobyty
  • Pobyty zamerané na úpravu hmotnosti a chudnutie
  • Pobyty zamerané na liečenie kožných chorôb
  • Pobyty zamerané na liečenie pohybového ústrojenstva a chrbtice
  • Pobyty zamerané na liečenie a zlepšenie trávenia
  • Pobyty zamerané na liečenie depresii a antistresové programy
  • Pobyty zamerané na liečenie srdcovocievných ochorení
  • Pobyty zamerané na očistu tela od toxínov tzv.panchakarma
  • atď.

Ich podrobný popis nájdete pri každom rezorte. 

Ayurvédske  liečenie je zamerané o očistu, inhaláciu, masáže,  stravu  a špeciálné cvičenia, jógu a meditáciu. Terapie sú podporované ayurvédskymi bylinnými olejmi, ktoré sú prispôsobené osobnej konštitúcie pacienta. Toto stimuluje krvný obeh, zvyšuje tok energie, uvoľňuje napätie a dodáva telu pocit uvolnenia a osvieženia.

Popis jednotlivých procedur nájdete v článku o ajurvédkých procedúrach (Pripravujeme).

Späť na zoznam otázok


Čo je Panchakarma?

V ľudskom tele sa nachádza množstvo toxínov, ktoré sa do tela dostávajú nesprávnou životosprávou či znečisteným životným prostredím, v ktorom žijeme. 

Detoxikácia organizmu je potrebná hlavne z dôvodu, že všetky toxíny v našom tele psychicky aj fyzicky zaťažujú organizmus, spôsobujú nepríjemné zdravotné problémy či urýchľujú starnutie. 

Panchakarma je známa ako päť očistných liečebných terapií:

  • Vamana (liečebné zvracanie)
  • Virechana (liečebné vyprázdňovanie sa)
  • Nirooha (liečebná enema)
  • Nasya (podávanie bylinných prípravkov nosom) 
  • Rakthamoksha (pušťanie krvou – vykonáva sa obmedzene)

Hlavnej liečbe predchádza snehan (liečivé premastenie) a svédana (procedúra zameraná na potenie sa). Po hlavnej očistné procedúre nasleduje postupné nastavenie správneho spôsobu stravovania. Panchakarma, pre svoje očistné účinky, je definovaná ako liečba, ktorá môže odstrániť pôvod nerovnováhy v organizme. Býva však tiež realizovaná ako pravidelná preventívna očistná kúra pre zlepšenie metabolizmu, spomalenie starnutia a očistu tela.

Viac informácií nájdete v článku PANCHAKARMA (Pripravujeme).

Späť na zoznam otázok


Ako je zostavená ajurvédska dieta v ajurvédských rezortoch?

Ajurvéda verí, že naša kuchyňa môže byť aj našou lekárňou. Podľa ajurvédy nesprávne stravovacie návyky sú hlavnou príčinou fyzických chorôb u ľudí. V sanskrite to najlepšie vyjadruje slovo „Vishadam“. Znamená smútok, ale aj toxín alebo jed. Smútok je ako jed pre telo. Ak je človek smutný dlhšiu dobu, tak to ovlpyvňuje jeho žalúdok a trávenie. Zle trávenie a je základ pre všetky choroby. Preto šťastie, vnútorná spokojnosť a láska idú cez žalúdok.

Čo jeme a pijeme hrá dôležitú úlohu pre naše zdravie. Dôležitý je aj spôsob akým jeme, prostredie v ktorom jeme, náš vnútorný stav v čase požívania jedla a dôležitý je dokonca aj postoj človeka, ktorý pripravuje jedlo. Tvrdenie "sme to, čo jeme" má v sebe veľa pravdy.

Počas pobytu v ajurvédsko rezorte podstúpite pre vás na mieru pripravenú diétu, založenú na ajurvédickej vegetariánskej strave a doplnenú prírodnými liečivami a bylinkovými čajmi, ktoré pomáhajú z tela vyplavovať toxíny.

Záleží od ajurvédskeho rezortu a programu, ktorý si vyberiete - vaša strava bude pripravovaná a podávaná formou (vopred sa informujte): 

  • Ajurvédsky vegetariánsky buffet spoločný pre všetkých hostí pripravený s ohľadom na programy v ajurvédskom rezorte
  • Ajurvédsky vegetariánsky buffet rozdelený na tri časti podľa doshi s jedlom vhodným pre Vata, Pita, Kapha typy
  • Servírovaná ajurvédska vegetariánska strava pripravovaná spoločne pre všetkých alebo pre jednotlivé dosha typy
  • Individuálne upravená ajurvédska vegetariánska strava pripravovaná pre každého hosťa zvlášť po konzultácií s ajurvédským lekárom

Niektoré ajurvédske rezorty ponúkajú v rámci relaxačných krátkodobých programov aj možnosť nevegetariánskej stravy, ale táto forma sa nedoporučuje počas liečebných a očistných programov.

Späť na zoznam otázok


Čo je Astro – ajurvéda?

Už Albert Einstein povedal: “Sledujte hviezdy a od nich sa učte.” Staroveké národy, tak robili od nepamäti. Ich cestovateľské výpravy na zemi kopírovali hviezdne trasy na oblohe. Viedla ich múdrosť véd a viera v silu prírody. 

Ani mi nepoznáme odpoveď, či je možné čítať osud z hviezd alebo palmových listov, ale veríme, že niekde medzi zemou a nebom sa odtlačky našej hviezdnej púte križujú s ajurvédickými cestami. A tak ako mesiac ovplyvňuje činnosť oceánu, tak môže mať aj vplyv na naše telo, ktoré je skoro z troch štvrtín zložené z vody. 

Ajurvéda definuje ľudské telo ako spojenie všetkých elementov vesmíru a nehmotného vyššieho ja. Vesmír tvorí päť elementov: zem – pevný základ a hmota, voda – tekutý stav, oheň – transformátor pevných častí na tekuté a plyn, vzduch – plynná forma a éter – priestor, v ktorom sa všetko vytvára. Týchto päť elementov skombinovaných do párov vytvára tri premenlivé temperamenty dosha – vata, pitta a kapha, ktoré nás charakterizujú ako otlačky prstov. Vatu tvorí priestor a vyduch a kontroluje pohyb. Pita je kombinaciou ohňa a vody a pomáha metabolizmu. Kaphu tvorí voda a zem a vytvára štruktúru telesnej schránky. Tri dosha sú energie udržujúce naše telo zdravé, len keď môžu voľne prúdiť.

Každý z týchto piatich elementov je ovplyvňovaný pozíciou planét pri našom narodení a ovplyňuje prúdenie prúdenie energií v našom tele. Vypracovanie vašeho osobného horoskopu podľa princípov védskej astrológie pomôže ajurvédskemu lekárovi lepšie porozumieť vašemu telu a presnejšie zamerať liečbu na oblasti, ktoré sú blokované alebo energia je spomaľovaná. 

Astro-ajurvéda (kombinácia védskej astrológie a ajurvédy) sa primárne nezameriava na predpovedanie budúcnosti, ale na pozície a pohyb planét pri narodení a priebehu časových intervaloch a ich ovlyvňovanie energií v našom tele. Védska astrológia dokáže taktiež upozorniť na chronické stavy a na možnosti návratu zdravotných problémov a pomáha stanoviť obdobie kedy by mala byť liečba aplikovaná.

Pre každého sa zostavuje védsky horoskop individuálne. V prípade, ak chcete konzultovať svoj pobyt s astrológom, tak zašlite informácie:

  • Miesto a štat narodenia
  • Dátum a čas narodenia

Rešpektujeme súkromie a vážime si dôveru naších klientov, preto tieto informácie považujeme za dôverné a sú zdielané len s oslovenými ajurvédskymi lekármi a astrológom.

Komunikačným jazykom je angličtina. Na základe individuálnej komunikácie vieme zabezpečiť prelad z češtiny a slovenštiny. 

Späť na zoznam otázok


Aké je spojenie ajurvédy s jógou?

India je kolískou jógy, po stáročia zdokonaľovaná najlepšími učiteľmi. Spájame ju s obrazom zdravého, pružného tela v neobvyklej pozícii, s nehybným jogínom v meditácii a tajomnou filozofiou južnej Ázie. Jóga je všetko to a ešte oveľa viac.

V sanskrite sa dá slovo jóga preložiť ako spojenie. Jóga nás učí, že všetky aspekty života sú prepojené – individuálne ja s univerzálnym bytím – a jedine realizáciou a zážitkom tejto úplnosti môžeme uspokojit náš vnútorný hlad po múdrosti a trvalom šťastí. Spojenie vyššieho ja je nemožné bez zdravého tela, pevnej mysle a plného vedomia, čo sú princípy ajurvédy. Jógin neoboznámený s princípmi ajurvédy je považovaný len za polovičného jógina a tiež praktikujúci ajurvédický lekár bez jógy je len polovičný lekár.

Ako povedal Dr. George Eassey“ „Život je ako jóga. Prvým krokom porozumieť mu, je naučiť sa pokojne sedieťa a pozorovať.“ Preto počas ajurvédskeho pobytu je jóga len doplnkom k liečebnému programu a pre Európana vnímajúceho jógu ako telesné cvičenie sa môže zdať veľmi statická. Cviky su pomalé a veľmi nenáročné na zvládnutie. Cieľom však nie je zdokonaľovanie sa v poziciach (asanach), ale podpora prúdenia a aktivovanie energií, na ktoré sa zameriava ajurvédska liečba. 

V prípade, ak máte zájem sa zdokonaliť v jóge a zamerať sa na fyzické cvičenie a zdokonaľovanie asán voľte radšej špecializované programy zamerané na jógu.

Späť na zoznam otázok


Aké je spojenie ajurvédy a Kalaripayatu?

Kalaripayattu sa zrodilo pred tisíckami rokov v Indii. Vo svojej pôvodnej podobe predstavovalo poslednú etapu výučby bojovníkov na juhu zeme. Dnes už stratilo čásť tejto mystiky a je chápané ako metóda sebakontroly na udržanie pružnosti tela. Existuje 400 hmatov a okolo tisíc spôsobov, ako udrieť a úder zastaviť. Jedným zo spôsobov, ako znovu získať rovnováhu medzi našou mysľou a telesnými pochodmi, je aj Marmová terapia, ktorá bola vyvynutá zápasnikmi. 

Slovo "marma" pochádza zo sanskrtského základu "mru" alebo "marr". V starobylých textoch sa spomína veta "Marayate Iti Marmani", čo sa dá preložiť ako: „Pri zasiahnutí týchto bodov môže nastať smrť alebo vážne poškodenie zdravia.“

Marmy sú miesta v tele s najvyššou citlivosťou, kadiaľ prebieha tok našej "vnútornej inteligencie". Stimuláciou marmových bodov je možné oživiť spojenie medzi telom a mysľou. Marmová terapia je dôležitou súčasťou ajurvédy a zahŕňa cielené ovplyvňovanie týchto bodov na tele, ktoré vedie k získaniu a udržaniu dobrého zdravia.

Podľa Sushruta Samhita, starého ajurvédskeho textu, v našom tele existuje 107 marmových bodov. V niektorých zdrojoch sa ich uvádza 108, posledná marma je tajná a môžu sa ju naučiť len vyvolení žiaci. Hlavné marmové body zodpovedajú siedmim čakrám, ostatné sa nachádzajú na rôznych miestach pozdĺž trupu, na končatinách a na hlave. Veľmi účinné je pôsobenie na body, ktoré sa nachádzajú na rukách a predovšetkým na chodidlách.

Niektoré ajurvédske rezorty spolupracujú s terapeutmi, ktorí ovládaju toto bojové umenie a v niektorých rezortoch je dokonca možne sa zúčastniť tréningu Kalaripayattu. V prípade záujmu sa informujte vopred. 

Späť na zoznam otázok


Aké je spojenie ajurvédy a Vastu Shastra?

Vastu Shastra je prastará indická tradícia stavania a zariaďovania obydlí aj iných priestorov na základe súzvuku s prírodou. V mnohých ohľadoch sa podobá čínskemu systému Feng-šuej.

Pri tvorbe plánov Vastu zohľadňuje usporiadanie podľa svetových strán, päť základných elementov, pohyb Slnka, Mesiaca a planét i geologické a klimatické podmienky. Každú stavbu chápe ako mikrokozmos, ktorý človeka spája s vesmírom a koncentruje kozmické energie. 

Niektoré ajurvédske rezorty zohľadňujú túto prastarú vedu o bývaní a hostia sú ubytovávaní v izbách zohľadňujúc osobný védsky horoskop. V prípade záujmu sa informujte vopred. 

Späť na zoznam otázok


Aké ubytovanie zvoliť počas ajurvédskeho pobytu - s alebo bez klimatizácie?

Ajurvéda a ajurvédske liečenie je koncipované na základe súladu ľudského tela s okolím a prostredím, v ktorom sa pohybuje, preto sa vo všeobecnosti odporúča ubytovanie bez klimatizácie. No v prípade, ak cestujete v počas horúcich mesiacov (apríl a máj), tak pre Europanov môže byť pobyt v tropickom prostredí zaťažujúci a klimatizácia sa môže používať na vychladenie priestorov pred spaním. 

Používanie klimatizácie je vždy vhodné skonzultovať s ajurvédským lekárom.

Späť na zoznam otázok


Cestovanie a výlety počas Ajurvedskeho pobytu

Odpoveď pripravujeme.

Späť na zoznam otázok


Co si zbaliť na Ajurvédky pobyt?

Odpoveď pripravujeme.

Späť na zoznam otázok


Koľko peňazí sa vziať so sebou?

Odpoveď pripravujeme.

Späť na zoznam otázok


Musím vedieť po anglicky?

Odpoveď pripravujeme.

Späť na zoznam otázok

TAGS: Ajurvéda | Jóga | Spiritualita | Astrologie | Dieta | Jídlo | Kerala | Indie | Srí Lanka | Panchakarma | Doktor | Zuzana Zwiebel | Rady a návody
Shakti Trails

PŘIHLASTE SE K ODBĚRU NEWSLETTERU!

Vyplněním tohoto formuláře Vás zařadíme do seznamu odběratelů, kterým budeme pravidelně zasílat novinky.

Jméno
Příjmení
E-Mail
Captcha